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营养早餐食谱大全鸡身上3个部位不能吃:鸡尖、鸡皮、鸡脖

2020-03-24

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营养早餐食谱大全鸡身上3个部位不能吃:鸡尖、鸡皮、鸡脖鸡肉是很常见的肉类食物,深受广大消费者的喜欢。

不过,需要提醒大家的是鸡身上有个部位是千万不能吃的,否则就会影响我们的身体健康。

鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

多吃一些鸡肉,可以增强免疫力,减少患病几率。

鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

鸡肉还能补肾精,可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

但是鸡身上个部位不能吃。

鸡尖,鸡尖又称“鸡屁股”、“鸡臀尖”,指鸡屁股上端长尾羽的部位,肉肥嫩。

这个部位是淋巴腺集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,甚至还有致癌物质,但不能分解,因而毒素都会沉淀在臀尖内。

时间一长,鸡尖就成了贮存病毒、病菌的大仓库。

鸡皮,一般来说鸡皮中的脂肪较多,胆固醇较高,并且鸡皮中的污染物含量较高。

尤其是烤鸡,经过烤制后,鸡皮中的胆固醇被氧化,形成胆固醇氧化产物,对人体造成较大危害。

因此,吃鸡时最好去掉鸡皮,更不要用鸡皮来做菜。

鸡脖,这个部位肉很少,但血管和淋巴腺体却相对集中。

偶尔吃些解馋是没有问题的,吃时最好去掉皮,因为淋巴等一些排毒腺体都集中在颈部的皮下脂肪,这些腺体中有动物体内的毒素、饲料中的激素等。

综合

营养早餐食谱大全鸡身上3个部位不能吃:鸡尖、鸡皮、鸡脖

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